
- رویاهای شیرین در سال جدید
همیشه هنگامی که سال نو میشود، ما هم برنامههایی برای نو شدن زندگیمان داریم. اول بهار زمان نو شدن طبیعت فرصت مناسبی است برای شروع دوباره و ایجاد چالشهای جدید برای بهتر شدن و تغییر در جهان اطرافمان. ولی همه میدانیم که ثابت قدم بودن خیلی دشوار است، پس اگر به الهام نیاز دارید به الگوهای مورد علاقه ما که اتفاقاً از جانوران هستند نگاهی بیندازید.
ورزشکار شویم:
خیلی از ما اول سال نو به خودمان قول میدهیم که بیشتر ورزش کنیم. ولی بر خلاف تصمیمان، با گذشت ماهها، خیلی ساده انگیزههایمان از بین میرود. به هرحال در دنیای طبیعی، فعال بودن به خاطر زنده ماندن، برای خیلی از جانوران، حیاتی است. مرغ مگس خوار، نه تنها کوچکترین گونه پرنده جهان است بلکه یکی از فعالترین گونهها نیز هست. این پرنده برای شناور ماندن روی هوا و تغذیه از شهد گلها باید در هر ثانیه ۸۰ بار بال بزند و برای نمایش جفتگیری این تعداد به ۲۰۰ بار در ثانیه هم میرسد.
- دفعه آینده که برای رفتن به باشگاه شک داشتید به مرغ مگس خوار فکر کنید.
بیشتر دوستدار محیط زیست باشیم:
همه ما در مورد کاهش زباله، استفاده مجدد و بازیافت آن شنیدهایم. سال نو فرصت مناسبی برای ایجاد تغییر است. زبالهی بیش از اندازه یکی از بزرگترین چالشهای پیش روی محیط زیست است. بنابراین امسال تلاش کنیم تا آنجایی که میتوانیم زباله کمتری تولید کنیم. معنی بازیافت استفاده از آشغال نیست، بلکه پیدا کردن راهی خلاقانه برای استفاده دوباره از همه چیز است؛ که این میتواند به پس انداز پول هم منجر شود. اگر کمی نیاز به الهام دارید به عکسهای لانهی کودن قهوهای نگاه کنید که چطور خلاقانه از بازیافت پسماندهای وسایل ماهیگیری ساخته شده است.
- دفعه بعد که خواستید زبالهای را دور بریزید به یاد کودن قهوهای بیفتید و راهکاری خلاقانه برای استفاده مجدد از زباله خود پیدا کنید.
مهارتهای گوناگون یاد بگیریم:
داشتن سرگرمی و مهارتهای جدید گاهی اوقات خیلی راضی کننده هستند. مهارتهای جدید نه تنها فکر ما را بازتر میکنند بلکه راهی عالی برای آشنا شدن با انسانهای جدید هستند. تنها مشکل این است که چه مهارت یا سرگرمیای بیشتر ما را جذب میکند؟ رقص، باغبانی، آشپزی، یوگا، آواز، ساز و ...، لیستی بدون انتها. اگر هنر بیشتر برای شما جالب است، پیشنهاد ما به شما بافتن بافتنی است. اگر عنکبوت میتواند شبکهای پیچیده ببافد، حتما شما هم میتوانید.
- برای یادگیری مهارتهای جدید تواناییهای جانوران برای بقا از بهترین الگوها خواهد بود.
بیشتر سبزیجات بخوریم:
همه ما اهمیت سالم غذا خوردن را میدانیم، اما لحظهای که با انتخاب بین خوردن بروکلی و بیسکویت شکلاتی مواجه میشویم، وسوسه قدرت خودش را به ما نشان میدهد. اگر دنبال نیروی ارادهای برای سالمتر بودن هستید به پاندای غول پیکر فکر کنید. پاندا روزی بین ۱۰ تا ۱۸ کیلوگرم برگ گیاه بامبو میخورد و تنها قادر است بخش کوچکی از این بامبوها را هضم کند.
- دفعه آینده که خواستید بین خوردن سبزیجات و خوراکیهای دیگر انتخاب کنید به پاندا و ۱۸ کیلو برگ بامبو فکر کنید.
به همدیگر دست یاری دهیم:
جهان جای بهتری خواهد بود اگر همه ما به همدیگر دست یاری برسانیم. فرصتهای زیادی برای کارهای داوطلبانه وجود دارد، بنابراین امسال هدف شما میتواند بیشتر وقت گذاشتن برای جامعهتان باشد. فقط انسانها نیستند که رفتارهای نوع دوستانه دارند. به عنوان مثال خفاش خون آشام مادهی سیر، غذای خود را از طریق قی کردن آن با همراهان گرسنه خود تقسیم میکند. خوشبختانه ما انسانها، با وقت گذاشتن برای کمک به مسئلهای با ارزش، به راحتی میتوانیم تغییر ایجاد کنیم.
- طبیعت و جانوران الگوهای عالی برای نشان دادن فداکاری و یاری رساندن هستند.
امید به آینده:
خیلی از ما در زندگی مشکلات متعددی داریم که گاهی تلاش برای رسیدن به اهدافمان را دشوار میکند. اما تلاش و امید دو واژهای هستند که هیچ گاه بدون دیگری معنای کاملی نخواهند داشت. شاید در کشور ما پرندهای به نام درنای سیبری برای ما نمادی از امید باشد. سالها پیش فقط یک خانواده از درنای سیبری در فصل مهاجرت به تالاب فریدونکنار میآمدند. ولی با گذشت سالها پرنده ماده و فرزند این خانواده از بین رفتند و در ۸ سال گذشته پرنده نر تنها بازمانده از جمعیت غربی درنای سیبری یا آخرین درنای سیبری مهاجر به ایران، به تنهایی ۳۰۰۰ کیلومتر از سیبری به شمال کشور مهاجرت کرده است. این پرنده هر سال با تلاش برای رسیدن به ایران برای دوستداران حیات وحش و دوستداران پرندگان، امید به همراه میآورد.
- هرگاه ناامیدی سراغتان آمد به یاد درنای سیبری و تلاشش برای بقا بیفتید و از آن نیرو بگیرید.
بر ترس غلبه کنیم:
اغلب افراد موفق اعتماد به نفس بالایی نیز دارند. این افراد با اعتمادی که به خود و تواناییهای خود دارند، به سمت موفقیت حرکت میکنند. درسال جدید شما هم میتوانید اعتماد به نفس خود را بالا ببرید و بدون ترس و اضطراب مسیر را به سمت موفقیت طی کنید. یکی از الگوهای شما در این راه میتواند تشی باشد. این جونده که یکی از شکارهای پلنگ است، هنگام فرار از چنگال پلنگ ناگهان میایستد و پلنگ از پشت با جانور برخورد میکند و خارهای آن در صورت و بدن پلنگ فرو میرود. درواقع در این وضعیت تشی با تکیه بر تواناییهایش، دویدن را انتخاب و به این ترتیب از چنگال پلنگ رهایی پیدا میکند.
- دفعه آینده که برای انجام کارهایتان ترس سراغتان آمد به یاد بیاورید که تشی از چنگال یکی از قدرتمندترین شکارچیان جهان نجات پیدا میکند، پس شما هم میتوانید بر ترس خود غلبه کنید و پیروز شوید.
کمتر لجبازی کنیم:
گاهی اوقات در زندگی لجبازی و پافشاری نکردن بهترین کار است؛ ترک کردن و رفتن به جای مبارزه و هدر دادن انرژی، میتواند بهترین گزینه باشد. یکی از جانورانی که در شرایط بحرانی همین کار را میکند، آگامای سروزغی است. این جانور هنگام احساس خطر با حرکات سریع بدن و حفر کردن زمین به درون ماسه یا شن پناه میبرد و خود را از مواجهه با خطر مصون نگاه میدارد.
- اگر زمانی احساس کردید انرژیتان هدر میرود یاد آگامای سروزغی بیافتید و کمی به خود استراحت دهید.
منبع: